LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

Bebezinho

 Ticker

sexta-feira, 30 de março de 2012

Pérolas pré e pós gastroplastia!!!

Ontem eu estava bem pra baixo então comecei a ler um tópico em uma comunidade do orkut (sim eu ainda uso e amo as comunidades do orkut), que as meninas relatavam as pérolas que ouvem das pessoas depois que operam e as vezes até antes de operar e como elas responderiam se não fossem educadas é claro, e eu adorei, ri muito e me identifiquei com muitas perguntas pois parece que o desrespeito e a invasão de privacidade são gerais!!! Vou colocar algumas aqui e que sirva de alerta pra quem não operou só dê opiniões quando solicitado, se for falar besteira ou algo que magoe alguém fique calado e pra quem já operou, você não está sozinho, acontece com todos nós, não se esconda!!!

Frase Imbecil 1 :"Nossa.. mas você não era tão gorda...era só roliça!" (Ah... da um tempo... nenhuma mulher é só roliça com mais de 100 quilos)

Frase Imbecil 2: "Mas você tem um rosto tão bonito, pra que operar?"(Obrigada senhora... eu adoro me sentir uma foto 3X4)

Frase Imbecil 3: "Por que você não fez regime para emagrecer ao invés de operar? Quem opera não tem vergonha na cara porque podia emagrecer sem operar." (Falta de bom senso!!!! Será que alguém pensa que quem está acima do peso NÃO tentou fazer regime antes???)

Frase Imbecil 4: -"Nossa, fez cirurgia de redução do estômago? Agora você come bem pouquinho, né? TADINHA!" (Não, continuo comendo muito, e aquilo que o meu pequeno estômago não comporta eu ponho pra fora pelos ouvidos)

Frase Imbecil 5: -"Fez cirurgia? E eu achava que você nem precisava! Você não teve medo?" (não, eu operei só como passatempo mesmo, eu não tinha mais o que fazer então resolvi ir ali na mesa de cirurgia correr um risco de vida básico pra dar mais emoção pra essa minha vidinha pacata);

Frase Imbecil 6: -"Que bom que você emagreceu... mas se prepare porque vai engordar tudo de novo! A prima do tio da neta da minha vizinha fez a cirurgia e engordou o dobro..." (Me apresenta ela? Quero implorar pra ela me dizer o que ela fez pra engordar tudinho de novo e vou copiá-la, porque fiz a cirurgia exatamente com esse objetivo!)

Frase Imbecil 7: -"Fazer a cirurgia bariátrica é a maneira mais fácil de emagrecer!!!" (Realmente! Te contei da alegria que a gente sente em ficar 1 mês só no líquido? E sentir o cheiro da comida e não poder comer? É um prazer quase sexual! Quero passar por tudo de novo, porque é muito gostoso!);

Frase Imbecil 8: -"Você leva uma vida normal?" (Não. Agora eu sou uma pessoa anormal, quase que um extra terrestre. Ando até ouvindo vozes, acredita?);


Frase Imbecil 9:  "Você sabe que quem faz bariátrica só tem mais 12 anos de vida?" (Nossa essa é uma das piores)

Frase Imbecil 10: "Você operou pra que? A cirurgia num serve de nada, todo mundo que opera volta a engordar tudo de novo!!!" (Sério? Que coisa não, eu não pesquisei antes de operar e meu médico não me avisou do seu tratamento fracassado, eu operei as escuras sem saber de como vai ser depois!!)

Olha eu poderia ficar aqui até amanhã escrevendo e sempre teria uma idiotice mais surpreendente pra escrever, quem quiser ler mais vá até a comunidade Amizade e Gastroplastia do Orkut, pois foi de lá que tirei a maior parte das pérolas.

terça-feira, 27 de março de 2012

Quanto gasto!!!


Se você não tem uma árvore de dinheiro e vai operar prepare o bolso!!! O pós operatório requer um gasto danado e eu nem comecei a tomar as vitaminas ainda...


Quando tive alta saí com a receita de tomar Clexane por 4 dias (já vi médicos que pedem 10 dias), antibiótico por 7 dias, Pantoprazol por 30 dias, Luftal e Dipirona quando necessário.



Vamos aos preços:

Clexane 40mg 4 doses: R$ 140,00
Antibiótico por 7 dias: R$ 150,00
Omeprazol 40mg por 30 dias: R$ 82,00
Luftal: R$ 13,50
Dipirona: R$ 4,00


Total: R$ 389,50


Fora os gastos com a alimentação que também não são pouco, apesar de se comer ou melhor tomar pouco, coisas saudáveis custam caro e aí lá se vão mais uns R$ 200,00 só de alimentação entre água de coco, gatorade, frutas, leite desnatado de qualidade, gelatina diet, Yakult, carne , verduras, legumes (pros caldos), adoçante, iogurtes diet, entre outras coisas que agora não me lembro.

Então se for operar se prepare!!!

segunda-feira, 26 de março de 2012

O primeiro Dumping a gente nunca esquece...

  Acho que ontem tive meu primeiro Dumping, com 15 dias o médico me liberou leite com chocolate, e eu tomei uns dois dias, mas ontem a noite esquentei o meio copo de leite semi desnatado, coloquei meia colher de chocolate (aquele dos frades que não tem açúcar)  e adocei com adoçante, continuo tomando 20 ml a cada 10 minutos, conforme orientação do meu médico, tomei os 20, depois tomei mais 20 e aí começou uma dor terrível no estômago,  a vista escureceu, meu coração acelerou, eu pingava suor, muita náusea, pensei que fosse desmaiar, me bateu um desespero, então tentei me acalmar e lembrar das orientações do médico, deitei e esperei passar, durou uns 20 minutos e foi passando aos poucos, depois que passou fui dormir, não quis tomar mais nada e leite com chocolate vou demorar a ter coragem de tomar de novo!!!

Mudanças

      Quando me olho no espelho não vejo diferença quanto ao meu corpo, porém uma coisa que tenho notado é um ressecamento na pele do meu rosto, ele sempre foi oleoso e com um pouco de espinhas, agora as espinhas sumiram, mas meu rosto chega a descamar de tão seco!!! Um cuidado que eu nunca tive foi passar creme no rosot e corpo, porém agora tenho que tomar estes cuidados!!!





       Menstruação atrasada é outra coisa que me preocupou bastante pois eu sempre tive a menstruação regulada, este mês era pra ter vindo dia 13, porém só veio agora dia 25, eu já estava super preocupada, mas o médico me tranquilizou dizendo que essas coisas acontecem mesmo algumas antecipam, outras atrasam mas tendem a normalizar com o tempo. Preciso marcar a ginecologista para saber qual tipo de anticoncepcional eu posso voltar a tomar.

    Outra coisa que mudou foi a rotina do meu intestino, tem alternado em períodos de constipação com outros de diarreia, alguns dias fico sem conseguir ir ao banheiro e do nada me dá aquela baita dor de barriga!!! Os gases também incomodam ainda, mas o médico disse que tudo isso tende a passar também.







E por último, mas não menos importante, alteração de humor, tenho ficado bastante irritada, do nada e por mínimas coisas, a ansiedade não me deixa em paz e piorou acho que por conta da TPM, tem dias que estou tão chata que nem eu me suporto, acho também que pelo fato de ficar em casa sem fazer nada, já li dois livros, assisti vários filmes, fico muito na internet, mas mesmo assim as vezes me sinto desocupada, ainda bem que agora já posso sair e coloco os pés pra fora sempre que alguem se dispõe a ir comigo pois tenho medo de passar mal na rua sozinha ainda sinto tontura e um pouco de fraqueza.








Afastada do Trabalho

Agora a neurose é outra, meu médico me afastou por 30 dias do trabalho após a cirurgia que fiz, e eu tenho que entrar no INSS, aí que está a burocracia, tive que passar com o médico do trabalho pra ele me dar o encaminhamento para o INSS, essa consulta só consegui na quinta passada, passei no Gestão de Pessoas e me informaram que não tinha nenhum documento pra me dar por lá. Então peguei a carta do médico e vim embora, só hoje consegui dar entrada e requerer o auxílio doença que só vou receber depois que passar na perícia médica, pasmem, dia 14/05 até lá ficarei a ver navios, porém ao ler os documentos que tenho que levar percebi que o médico do trabalho colocou o CID errado e eu liguei lá pra pedir pra trocar, ficaram de me ligar quando estiver pronto, e também descobri que preciso pegar no Gestão de Pessoas uma declaração do meu último dia trabalhado, isso por que me disseram que não tinha nada pra eu pegar lá!!! Aff vou ter que voltar lá eu tô com tanta raiva que estou pensando seriamente em voltar a trabalhar quando acabar minha licença e deixar esses 15 dias pra lá, perder dinheiro ou então esperar pacientemente sem um tustão no bolso até maio ou junho ou sabe lá Deus!!! Isso tem me deixado um tanto chateada!!!!

quarta-feira, 21 de março de 2012

Neurótica!!!

Ultimamente me sinto neurótica por peso, tudo que leio é a respeito de alimentação, regime alimentar, gastroplastia, e perda de peso.
Me sinto mal, peso e acho que emagreci pouco tenho vontade de fazer exercícios mais meu médico ainda não me liberou, não me liberou nem pra sair de casa sozinha. Voltar a sair vai me fazer desviar o foco, e poderei voltar a fazer minha terapia, o que me ajuda e muito, não tenho mais vontade de tomar a dieta líquida estou empurrando tudo guela a baixo. 
Cada fase é regada por neuroses e sentimentos diferentes, uma explosão de novas sensações a todo o tempo, algumas boas e outras ruins, porém me sinto muito feliz por esse passo dado e as mudanças que já percebo em minha vida!!!

terça-feira, 20 de março de 2012

Pra onde vai a gordura quando você emagrece?


Na ficção, o Hulk pode crescer e encolher do nada. No mundo real, onde os átomos da matéria são sempre os mesmos, o doutor Bruce Banner teria que comer uma vaca para virar gigante verde - e perder essa vaca para voltar a ser franzino. Por onde sai então a matéria que constitui a gordura? Se você pensou no "número 2" do banheiro, passou longe. A maior parte da gordura sai na forma de água e gás carbônico. 


O principal combustível do organismo é a glicose, um tipo de açúcar. Apenas quando falta glicose no sangue é que a gordura é usada. Mas não diretamente: ela é triturada em partes de oxigênio, carbono e hidrogênio. O oxigênio é queimado e vira energia, em um processo que tem dois subprodutos: CO2,que sai pelos pulmões, e água, eliminada no suor e na urina. É por isso que quem emagrece rápido costuma fazer tanto xixi. E é por isso que os exercícios aeróbicos, que fazem você respirar mais rápido, são aqueles que fazem você perder mais peso.
Sai desse corpo 
Como a gordura é quebrada, queimada e expelida 


1. Sem glicose, vem gordura
O combustível titular do corpo é a glicose. Quando ela acaba, as células de gordura liberam seu conteúdo, os triglicérides, que contêm oxigênio, hidrogênio e carbono. 


2. Por partes
Os triglicérides precisam ser transformados para passar pela membrana das células. Por diversas reações complexas, eles viram ATP, o combustível das células.


3. Ventilação
Falta ainda um elemento da equação: o ATP só vira energia quando recebe um banho de oxigênio. Esse oxigênio vem da respiração, através dos glóbulos vermelhos. 


4. Na fogueira
O ATP é queimado (para usar um termo mais técnico, "oxidado") e se transforma na energia que o organismo estava pedindo. Essa queima tem dois subprodutos: água e gás carbônico. 


5. Sobra água
A água que sobra tem de sair. Quem faz dieta sem exercício pode aumentar a frequência dos xixis, mas quem comparece à esteira perde essa água pelo suor.


6. Sobra gás
O carbono que sobra se junta ao oxigênio e vira CO2, que retorna aos glóbulos vermelhos e vai parar nos pulmões, e dali é expelido pela respiração. 




Fonte Marcio Mancini, presidente do departamento de obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Que delícia!!!

 Suco de Laranja com Couve


Gente uma delícia, eu confesso que estou ficando viciada nisso!!!




Bora lá na receita:


2 laranjas lima
1 folha média de couve
Alguns cubos de gelo
Bate tudo no liquidificador, coa, acrescenta algumas gotinhas de adoçante, se a laranja tiver bem doce nem precisa do adoçante. Beba gelado.


Ultimamente tenho experimentado muita coisa nova, que eu nunca tinha nem ao menos pensado em experimentar, porém tenho descoberto grandes sabores, ainda tô com vontade de pão com queijo, no entanto tenho me virado bem.

domingo, 18 de março de 2012

Hino da Gastroplastia


HINO DA GASTROPLASTIA

Ouviram o balançar das peles flácidas
De um povo magro e o brado horripilante,
E o sol da Liberdade, em praias públicas,
Brilhou a cicatriz de um palmo grande

Se o Senhor tem piedade
Conseguimos operar com mente forte
E o Seio ,que humildade
Desafio quem agora é um poste

Ó maca amada
reforçada
Salve! Salve!

Barriga, um sonho tenso foi vivido
De dor e sem esperança não emagrece
Se agora és risonho e nada tímido,
A imagem de uma bola já esquece

Gigante pela própria natureza
Agora és belo, impávido e formoso.
E o teu futuro espelha essa grandeza.
Capella Amada,

Entre outras mil,
És tu por certo
A Mais usada !

Dos filhos deste solo
És mãe gentil
Vida nova ex barril

Texto retirado da comunidade exercícios e gastroplastia.

sexta-feira, 16 de março de 2012

Caldo de feijão preto!!!

Ontem eu pedi e minha mãe fez pra mim um caldo de feijão preto e ficou super saboroso, é uma boa opção pra quem gosta.


Vou dizer os ingredientes e você pode incrementar ou tirar algo se não gostar, fica a gosto de cada um...


Ingredientes:
- Feijão Preto 1/2 KG
- Músculo 300g
- Cenoura 2 médias
- Sal á gosto 
- Alho á gosto
- Cebola á gosto


Modo de preparo:
Refogue o músculo, a cebola e o alho sem adicionar óleo nenhum, somente com o óleo natural do músculo, coloque o sal, acrescente o feijão, coloque água suficiente como se fosse fazer uma feijoada e deixe cozinhar na panela de pressão, sempre abrindo a panela para olhar se não falta água, depois de cozido amasse um pouco do feijão e passe tudo na peneira sem passar a colher, reserve somente o caldo.


Bom aqui em casa coisa que fica saborosa não sobra nada kkkk
A minha mãe e a minha irmã comeram o feijão preto e aprovaram, eu tomei o caldo que ficou muito saboroso no jantar de ontem e no almoço de hj e confesso que queria mais... Hum!


Aí as adaptações ficam a critério de cada um.


Dica: Deixe o feijão de molho de um dia para o outro, trocando a água umas duas vezes, pois tira o componente do feijão que causa os benditos gazes.

quinta-feira, 15 de março de 2012

Tirei o Dreno!!!

Hoje tive retorno, o médico disse que está tudo bem, já eliminei 7 Kg, estou bem feliz por esta conquista. O médico retirou o dreno e eu confesso que estava morrendo de medo de sentir dor, mas eu não senti NADA, graças a Deus e tive que olhar pra ver que ele tirou mesmo!!!! Senti muita fraqueza, cansaço e suei frio até chegar no médico pois tive que pegar ônibus e metrô.
Tomei também minha primeira injeção de Vitamina B12, essa dói hein, mas nem chorei rsrsrs, e também passa logo nem fiquei com o popo dolorido, tenho que voltar lá na quinta que vem, mas ele falou que terça feira que vem eu já posso introduzir leite desnatado na dieta e deixou eu tomar leite com achocolatado light e isso é uma coisa que eu gosto muito. 
A cada dia novas conquistas e as coisas vão ficando mais fáceis e eu a cada dia mais feliz.


PS: Uma coisa que o médico me falou que eu não sabia é que no dia que tira o dreno pode dar dor e febre.

quarta-feira, 14 de março de 2012

Dieta líquida!!! Hum?!



Completo hoje 9 dias de operada e 8 de dieta líquida mas tenho sonhado, delirado e enlouquecido todos os dias por um queijo quente, não sinto fome, mas sinto muita vontade de duas coisas pizza e queijo quente, comia queijo quente quase que todos os dias era um vício e eu to com muita vontade dele. Porém tenho mais vontade mesmo é de sair dos três dígitos portanto a vontade do queijo se torna tão insignificante que acho que nem se colocassem na minha frente eu comeria!!!



Mas vamos deixar o sonho de lado e voltar a realidade, o que eu como???
Nada!!!! É isto mesmo na fase da dieta líquida eu não como nada, meu médico não me liberou nem gelatina, mas bebo e bebo muito o dia inteiro 20 ml a cada 10min, que no começo eu por ignorância pulava um ou outro de vez em quando até que fiz xixi com de coca-cola e assustei, comecei a seguir direitinho. A dieta varia de médico pra médico, alguns encaminham para a nutricionista outros orientam eles mesmos é o meu caso.


O que posso então beber:



Gatorade, água de coco, yakult, suco de frutas e legumes, caldo de carne com legumes, caldo de feijão, chás e água. É isso que venho consumindo durante todos esses dias e tem mais 20 dias disso por aí!!!


Já não consigo mais tomar água de coco e chá porém quando já tomei de tudo, tento engolir um pouco de água de coco e chá, o que eu mais gosto disso tudo é o yakult e a água. Fazia anos que eu não tomava suco de fruta ele foi substituído no meu antigo cardápio por coca cola e água de coco e chá eu nunca gostei mesmo.


Bom acho que deu pra ter uma ideia do que é a dieta líquida espero ter ajudado alguem.


Dica: Pra não sentir tanta vontade de mastigar congelei suco de fruta em forminhas de gelo e mastigo até virar agua, depois engulo, ajuda muito.


OBS: A foto do caldo eu tirei do blog: Diário de uma gordinha.

domingo, 11 de março de 2012

Hic Hic Hic....

Toda hora me dá soluço, e se antes já incomodava, agora dói mesmo...
Tirando isso estou a cada dia melhor, menos dor.

O que eu sinto:
Cansaço, sono, fraqueza, náuseas, mal estar, calor, frio, calor de novo kkk. Ás vezes dor, nos cortes só quando deito, levanto ou acabo de virar de lado, mas ás costas doem e muito é o que mais incomoda, vontade de chorar também e sem motivo algum, pois todos que eu amo estão a minha volta me paparicando o tempo todo, porém nada insuportável.

Ontem recebi várias visitas e ri muito, não sei se podia nem devia mas não deu pra controlar.
Tenho muito medo de fístula, não sei se a secreção do dreno está na coloração correta, tenho esta neura o tempo todo mas acredito e confio em Deus e creio que tudo já deu certo!!!

O que eu tenho sentido falta  é de comer queijo, eu adoraria em bom pedaço de queijo derretido dentro do pão, que só de pensar chego a salivar, acho que isso que desestabiliza meu emocional, daí tento mudar o foco e melhora, mas quando eu puder comer vou comer nem que for um pedacinho de queijo derretido, quando meu médico liberar é claro.

sexta-feira, 9 de março de 2012

Dor, dor e mais dor...

Sempre li que o pós desta cirurgia era tranquilo, mas eu senti muita dor hoje com 4 dias de operada ainda as sinto, com menos intensidade, a dieta líquida até que não é difícil, o difícil é empurrar tudo pra dentro a cada 10 min, sinto um pouco de náusea, mas acredito que também seja pelo fato de estar tomando coisas que eu não gosto como água de coco e chá, ontem tive que tomar analgésico somente uma vez, e hoje ainda não tomei só tomo se percebo que a dor vem se intensificando, mas hoje acordei bem melhor, a dor que sinto não é no abdome, o abdome dói porém discretamente, a dor maior é nas costas eu não sei dizer o por que, mas dói principalmente do lado esquerdo, entrei em contato com o médico e ele disse ser gazes, comecei com o remédio de gazes e a caminhar mais e ela diminuiu muito, ficar com o dreno é muito ruim, acho que tenho alergia do curativo e coça muito, mas quinta feira que vem vou lá tirá-lo.
Se eu me arrependo??? Nem de longe, pois todo o sacrifício e esforço serão recompensados. Ainda não pesei mas já vi alguma diferença no rosto e isso me deixou muito feliz!!!

Só tenho a agradecer a Deus e as minhas amigas fadinhas que me apoiaram tanto!!!

DICA: Na fase líquida procure ingerir o líquido bem devagar, pois percebi que quando engulo rápido dá soluço e dói, outra coisa é sentar para engolir o líquido pois quando se ingere deitada dá a imprensão de entalo e dói.

quarta-feira, 7 de março de 2012

Alta Hospitalar...

Hoje tive alta e a pouco cheguei em casa, graças a Deus, estava me sentindo mal no hospital, uma dor de cabeça insuportável, que só melhorou  quando cheguei em casa. A dieta continua a mesma e eu já eliminei 3 kg, mas ainda sinto o cheiro daquele primeiro caldo que me serviram no hospital era um caldo de mandioquinha, nossa só de lembrar tenho náuseas.
Fome não sinto nenhuma, mas vontade de comer o tempo todo, minha boca enche de água quando eu imagino um queijo quente, mas a escolha foi minha, tenho que aguentar firme.
Sinto também muita fraqueza tem horas que parece que eu vou desmaiar, estou evitando ficar em pé sozinha.

terça-feira, 6 de março de 2012

Exausta

Ontem não deu pra escrever, pois fiquei com muito sono devido a anestesia, acordava só pra fazer xixi rsrsrsrs. Mas vou relatar hoje como foi.
Internei no domingo, comecei o jejum á meia noite, Logo pela manhã tomei um banho e coloquei o avental cirúrgico, ás 08:15 vieram me buscar, chegando no Centro cirúrgico verificaram minha pressão, pulso e temperatura e veio o anestesista conversar comigo me deu o termo de consentimento para assinar e confesso que nem li pra não ficar neurótica, 09:00 me levaram pra sala, lá o anestesista começou, injetou um líquido na minha veia, e colocou uma máscara logo eu estava dormindo e só lembro quando acordei com alguém me chamando e perguntando se estava tudo bem, sentia uma pressão estranha na barriga e sentia que estava doendo, minhas primeiras palavras foram estou com dor!!! Logo me medicaram e a dor diminuiu um pouquinho. á cirurgia em si acabou as 12:00 horas, porém só fui pro quarto ás 14 horas, Não estava com muita dor, mas estava com muito sono e quanto mais eu falava, mais doia, como operei onde trabalho foi um pouco complicado, pois o hospital inteiro veio me visitar inclusive de madrugada eu estou hiper cansada, foi tanta visita que eu nem dormi.
Não me deixaram levantar, e desde á sala de recuperação que estava com vontade de fazer xixi, porém não consegui, quando era lá pelas 18 horas consegui fazer na comadre e foi um alívio. Fiquei de jejum a segunda feira toda, na terça pela manhã o médico veio me visitar e liberou a dieta líquida, tomo 20 ml a cada 10 min. As dores melhoraram conforme levantei pra andar, a cada dia dói menos, mas comer é bem difícil, ou melhor beber.

domingo, 4 de março de 2012

Enfim chegou!!!

Nossa nem consigo explicar o que sinto hoje, falta tão pouco e a mistura de sentimento é muito estranha, dormi enfim, acho que o corpo não aguentava mais, fui vencida pela exaustão, mas as 4:30 da manhã meu horário habitual de levantar pra ir trabalhar, acordei e não consegui mais fechar os olhos, já fui milhares de vezes ao banheiro, só me lembro de me sentir assim quando eu era criança e sabia que ia viajar, a noite que antecedia a viagem era deste mesmo jeito.
Já estou com a mala quase pronta.
O que vou levar:
3 pijamas
1 Croc
1 chinelo de dedo
1 Frasqueira com produtos de higiene pessoal (sabonetes, pasta e escova de dentes, shampoo, condicionador, creme de pentear, prendedor de cabelo, maquiagem entre outras coisas)
1 Pacote de absorvente (por experiência, já vi muitas meninas que menstruam após a cirurgia, já me disseram que é por causa da anestesia, mas acredito que o stress que antecede a cirurgia contribua também)
1 Escova de cabelo
1 Perfume (não fico sem)
1 Troca de roupa pra vir embora.
1 Netbook
1 Celular
1 Fone de ouvido que serve pra ambos.
Todos os exames, cartas, autorizações e laudos.


O sentimento em si é uma mistura de ansiedade, medo, tristeza, alegria, tudo junto alternando a intensidade de um ou de outro em específico conforme vou pensando nas coisas que já aconteceram e que estão por vir.


A minha fadinha já está pronta para sair de dentro de mim e revelar sua verdadeira forma!!!!


Orem por mim e peçam a deus pra que dê tudo certo, amanhã se eu estiver bem volto pra contar como foi.